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	<title>Le p&rsquo;tit Ravito &#8211; Le p’tit Ravito &#8211; Epicerie de quartier à Grenoble</title>
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	<description>Le p’tit Ravito est une épicerie de quartier à Grenoble (quartier Berriat-Ampère), proposant une offre complète de bons produits locaux et de saison</description>
	<lastBuildDate>Wed, 03 Sep 2025 08:37:58 +0000</lastBuildDate>
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	<title>Le p&rsquo;tit Ravito &#8211; Le p’tit Ravito &#8211; Epicerie de quartier à Grenoble</title>
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	<item>
		<title>Offre pourvue / Le p&#8217;tit Ravito recrute !</title>
		<link>https://www.leptitravito.fr/2025/07/01/le-ptit-ravito-recrute-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Le p'tit Ravito]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Jul 2025 08:51:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Infos]]></category>
		<category><![CDATA[Le p’tit Ravito]]></category>
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					<description><![CDATA[Offre POURVUE Offre d’emploi : Entrepreneur.se en épicerie de produits locaux (évolution envisagée en co-gérant(e) de la SCOP) Contrat CDI 35h &#8211; Période d’essai de 2 mois Démarrage : 20/08/2025 &#160; Présentation du p’tit Ravito Le p’tit Ravito, c’est une épicerie de produits locaux en direct des producteurs située dans le quartier Berriat-Ampère (au 2 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1><b>Offre POURVUE </b></h1>
<h1></h1>
<h1><b>Offre d’emploi : Entrepreneur.se en épicerie de produits locaux </b><b>(évolution envisagée en co-gérant(e) de la SCOP)</b></h1>
<p><span style="font-weight: 400;">Contrat CDI 35h &#8211; Période d’essai de 2 mois</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">Démarrage : 20/08/2025</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><b>Présentation du p’tit Ravito</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Le p’tit Ravito, c’est une</span> <strong>épicerie de produits locaux en direct des producteurs située dans le quartier Berriat-Ampère</strong><span style="font-weight: 400;"> (au 2 rue Diderot pour être exact). Nous avons fêter nos </span><strong>3 ans </strong><span style="font-weight: 400;">en avril 2025… et sommes passés en </span><strong>SCOP</strong> <span style="font-weight: 400;">(société coopérative)</span> <span style="font-weight: 400;">pour l’occasion !</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Nous proposons une offre complète et locale de bons produits alimentaires et hygiéniques. 95% de nos produits proviennent d’un rayon de 150 km autour de l’épicerie. Ils sont rigoureusement choisis et goûtés par nos soins pour proposer le meilleur à nos clients !</span></p>
<p><strong>Les fruits et légumes sont tous de saison et produits par une agriculture bio ou raisonnée</strong><span style="font-weight: 400;"><strong>.</strong> Tous nos produits sont vendus au prix juste, pour que la relation agriculteur/éleveur et consommateur soit gagnant-gagnant.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Dans notre épicerie, on trouve </span><strong>un maximum de produits en vrac afin de limiter notre impact environnemental et réduire nos déchets.</strong> <span style="font-weight: 400;">Enfin, pour les rares produits importés d’autres pays (café, chocolat, oranges…), nous favorisons les petits producteurs et le commerce équitable. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En résumé, le p’tit Ravito est un lieu pour faire ses courses de manière décontractée dans la bonne ambiance, avec 100 % de bons produits en direct producteur. C’est aussi un lieu d’échange et de rencontres !</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">L’équipe est composée de 5 personnes hautes en couleurs : Charlotte, Coline, Emma, Iris et Vincent.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-weight: 400;"> <img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1673" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/12/img_20241105_1508572-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/12/img_20241105_1508572-300x300.jpg 300w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/12/img_20241105_1508572-1024x1024.jpg 1024w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/12/img_20241105_1508572-150x150.jpg 150w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/12/img_20241105_1508572-768x768.jpg 768w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/12/img_20241105_1508572-1536x1536.jpg 1536w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/12/img_20241105_1508572-2048x2048.jpg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1982" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2025/06/img_20250526_133601-scaled-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2025/06/img_20250526_133601-scaled-225x300.jpg 225w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2025/06/img_20250526_133601-768x1024.jpg 768w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2025/06/img_20250526_133601-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></span></p>
<h2><b>Description du poste</b></h2>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Contexte :</span></strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">L’épicerie grandit, et l’équipe aussi ! Nous ouvrons donc un nouveau poste à l’épicerie : nous cherchons une personne motivé(e) et dynamique, ayant envie de devenir associé(e) de la SCOP, et même co-gérant(e) de la structure à terme. </span></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Tâches quotidiennes de l’épicerie :</span></strong></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">   </span> <span style="font-weight: 400;">Accueil et conseil des clients</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">   </span> <span style="font-weight: 400;">Service au rayon traiteur</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">   </span> <span style="font-weight: 400;">Encaissement</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">   </span> <span style="font-weight: 400;">Tenue des rayons : approvisionnement, étiquetage, merchandising, facing</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">   </span> <span style="font-weight: 400;">Réception des marchandises, manutention, traçabilité et nettoyage</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">   </span> <span style="font-weight: 400;">Ouverture et fermeture du magasin</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">  Gestion des stocks, commandes auprès de certains producteurs</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">   </span> <span style="font-weight: 400;">Possibilité de s’investir dans de nombreux pôles : comptabilité, gérance, communication, événementiel, informatique, HACCP…</span></li>
</ul>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Tâches en tant qu’associé :</span></strong></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">   </span> <span style="font-weight: 400;">Prendre part aux décisions importantes</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">   </span> <span style="font-weight: 400;">Assister aux différentes réunions d’équipe hebdomadaires le midi et aux réunions d’associés une fois par mois</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">   </span> <span style="font-weight: 400;">S’engager durablement dans l’entreprise et avoir envie de contribuer au projet </span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">   </span> <span style="font-weight: 400;">Prendre la (co-)responsabilité de pôles d’activité</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">   </span> <span style="font-weight: 400;">Véhiculer les valeurs de l’épicerie au quotidien</span></li>
</ul>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Profil recherché :</span></strong></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;"> </span><span style="font-weight: 400;">Avoir une expérience dans la gestion d&rsquo;entreprise, un goût pour la compta, les ressources humaines et tout ce qui touche à l&rsquo;administratif</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;"> </span>Avoir déjà eu une expérience dans le commerce</li>
<li><span style="font-weight: 400;">  </span><span style="font-weight: 400;">Être à l’aise avec les clients, avoir le sens de l’accueil et du relationnel, être ouvert(e) et communicatif(ve)</span></li>
<li> Savoir et aimer travailler en équipe</li>
<li><span style="font-weight: 400;">  </span><span style="font-weight: 400;">Un bon sens de l’organisation, de l’anticipation et du rangement</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">  </span><span style="font-weight: 400;">Avoir un intérêt pour l’écologie, la bonne bouffe locale/bio</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">  </span><span style="font-weight: 400;">Être rigoureux(se), force de proposition, curieux(se), multitâches et autonome</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">  </span><span style="font-weight: 400;">Être sportif(ve) : notre métier est très physique, on porte des cartons/cagettes toute la journée (jusqu’à 25kgs, à faire des allers-retours dans le magasin et les escaliers)</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Pour info, l’épicerie est pour l&rsquo;instant ouverte du lundi après-midi au samedi soir. On essaie de répartir le planning pour faire chacun<strong> 35h sur 4 jours</strong>. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>Rémunération</strong> : SMIC puis 1600€ net en passant associé(e) (+ autres avantages : réduction sur les courses du magasin / 50% de la mutuelle / forfait mobilité durable)</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">&gt;&gt; Si tu es intéressé(e), contacte-nous par mail en envoyant ton CV et surtout quelques mots sur ton envie de nous rejoindre à </span><a href="mailto:contact@leptitravito.fr"><span style="font-weight: 400;">contact@leptitravito.fr</span></a><span style="font-weight: 400;">. </span></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Idée recette – Tofu sauté au chou chinois et “tagliatelles” de carotte</title>
		<link>https://www.leptitravito.fr/2024/06/25/idee-recette-cuisiner-le-tofu-tofu-saute-au-chou-chinois-et-tagliatelles-de-carotte/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Le p'tit Ravito]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Jun 2024 13:54:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Infos]]></category>
		<category><![CDATA[Le p’tit Ravito]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.leptitravito.fr/?p=1415</guid>

					<description><![CDATA[Tofu sauté au chou chinois et “tagliatelles” de carotte Vous voyez depuis quelques temps le tofu nature de Tofu des Alpes ou le fumé de la ferme Lou Vié Staou dans notre épicerie mais vous ne savez pas comment l&#8217;intégrer à vos plats ?  Mariné, poêlé, pané…c’est toujours un régal, en plus d’être une source [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><b>Tofu sauté au chou chinois et “tagliatelles” de carotte</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Vous voyez depuis quelques temps le tofu nature de Tofu des Alpes ou le fumé de la ferme Lou Vié Staou dans<img decoding="async" class="size-medium wp-image-1416 alignright" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/06/img_6905-scaled-289x300.jpg" alt="" width="289" height="300" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/06/img_6905-scaled-289x300.jpg 289w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/06/img_6905-scaled-987x1024.jpg 987w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/06/img_6905-768x797.jpg 768w" sizes="(max-width: 289px) 100vw, 289px" /> notre épicerie mais vous ne savez pas comment l&rsquo;intégrer à vos plats ?  Mariné, poêlé, pané…c’est toujours un régal, en plus d’être une source de protéines végétales saine. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Voici donc une recette afin de vous inspirer sur l’une des multiples façons de le cuisiner !</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Temps de préparation : 10 min</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Temps de marinade : 1h</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Temps de cuisson : 20 min </span><b></b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Pour</span><b> 4 personnes :</b></p>
<p><b>Ingrédients</b><span style="font-weight: 400;"> :</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><strong>Poêlée : </strong>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">400 g de tofu ferme (nature ou fumé selon votre préférence), soit environ 2 blocs</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">3 carottes moyennes</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">½ chou chinois</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 oignon</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Le jus d’un citron</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">2 gousses d’ail</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">épices : Piment d’espelette, gingembre en poudre</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">3 c.à.s d’huile d’olive</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">3 c.à.s de sauce soja salée </span></li>
</ul>
</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><strong>Dressage :</strong>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Graines de tournesol et graines de courge </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Quelques feuilles de persil frais </span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Huile de noix ou de colza </span></li>
</ul>
</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"><strong>Accompagnement :</strong></span>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Du riz duo, ou toute autre céréale de votre choix</span></li>
</ul>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Préparation : </b></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><strong>La marinade </strong><span style="font-weight: 400;">pour le tofu et le chou chinois :</span>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Epluchez et dégermez les gousses d’ail et coupez-les en petits morceaux. Pressez le citron.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Dans un saladier, mélangez le jus de citron, les gousses d’ail coupées, du piment d’espelette, du gingembre, la sauce soja et l’huile d’olive.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Lavez et émincez le chou chinois en tronçons de 2 à 3 cm. Découpez les blocs de tofu en cubes un peu grossiers. </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Ajoutez le chou chinois et le tofu à la marinade, mélangez bien et laissez reposer 1h en veillant à couvrir le saladier d’un linge.</span></li>
</ul>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><strong>La cuisson : </strong></li>
</ul>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Lavez les carottes et râper-les dans le sens de la longueur à l’aide d’un épluche-légumes afin d’obtenir de longues lanières : les fameuses “tagliatelles” de carottes. </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Epluchez et découpez l’oignon. </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Dans une sauteuse ou un wok, faites chauffer un peu d’huile d’olive et a</span><span style="font-weight: 400;">joutez les carottes et l’oignon, et faites-les revenir à feu moyen 5 minutes, jusqu’à ce qu’ils colorent bien.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Ajoutez le chou chinois et le tofu en réservant la marinade de côté. Prolongez la cuisson de 5 minutes.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Ajoutez la marinade, baissez à feu doux et p</span><span style="font-weight: 400;">rolongez la cuisson de 10 minutes à couvert.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pendant ce temps, faites torréfier dans une poêle à sec quelques graines de tournesol et de graines de courge à feu moyen pour le dressage. </span></li>
</ul>
</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Les précommandes de Juin ☀️</title>
		<link>https://www.leptitravito.fr/2024/06/06/les-precommandes-de-juin-%e2%98%80%ef%b8%8f/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Le p'tit Ravito]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Jun 2024 14:38:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[newsletter]]></category>
		<category><![CDATA[précommandes]]></category>
		<category><![CDATA[Avril]]></category>
		<category><![CDATA[Infos]]></category>
		<category><![CDATA[Newsletter]]></category>
		<category><![CDATA[Précommandes]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.leptitravito.fr/?p=1392</guid>

					<description><![CDATA[Voici la liste des traditionnelles précommandes mensuelles de l&#8217;épicerie ! Au menu de Juin : NOUVEAU ET SAISONNIER : les noix vertes de Noix et cie (pour fabriquer vin de noix, confitures&#8230;) à récupérer autour du 20/06 (suivant la récolte) Tempeh de Jennifer (Végétal Vivant) à récupérer le jeudi 20/06 Pâtes brisées et feuilletées de Marie à récupérer le mardi 18/06  Lait [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div>Voici la liste des traditionnelles précommandes mensuelles de l&rsquo;épicerie !</div>
<div></div>
<div>Au menu de Juin :</div>
<div></div>
<div>
<ul>
<li><u><strong>NOUVEAU ET SAISONNIER :</strong></u> les noix vertes de Noix et cie (pour fabriquer vin de noix, confitures&#8230;) à récupérer <u><strong>autour du 20/06</strong></u> (suivant la récolte)</li>
<li>Tempeh de Jennifer (Végétal Vivant) à récupérer le <strong><u>jeudi 20/06</u></strong></li>
<li>Pâtes brisées et feuilletées de Marie à récupérer le <strong><u>mardi 18/06</u> </strong></li>
<li>Lait cru à récupérer le <strong><u>mardi 25/06</u></strong><strong><u> </u>🥛</strong></li>
<li>Falafels et galettes végés à récupérer le <strong><u>jeudi 13/06</u> 🥙</strong></li>
<li>FIFU (boulangerie) à récupérer le <strong><u>jeudi </u></strong><strong><u>13/06</u></strong>  🥖🍞</li>
<li>Tofu nature à récupérer le <strong><u>mardi 18/06</u></strong></li>
<li>Micro-pousses de Millepousses le <strong><u>jeudi 20/06</u> 🌱</strong></li>
<li>Empanadas de Mami Yoli le <strong><strong><strong><u>mardi 25/06 (dernière fois avant septembre)</u> 🥟</strong></strong></strong>
<div><strong><u>&gt;&gt;&gt; Si vous avez des envies ou des idées pour d&rsquo;autres produits en précommande, n&rsquo;hésitez pas à nous en parler afin d&rsquo;apporter un peu de nouveauté ! MERCI !</u></strong></div>
<div><strong><u><span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Produits à précommander avant le samedi 8 Juin &#8211; 15h</span></u></strong></div>
<p dir="ltr">Pour les commandes : il y a le formulaire ci-joint. Si vous préférez commander en magasin ou par mail (<a href="mailto:contact@leptitravito.fr">contact@leptitravito.fr</a>), ça fonctionne aussi !</p>
</li>
<li>
<p dir="ltr"><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeGrGwfZIz8bXokC2ea2daGlgwYU_c-qMLcQ62vCWcVBn-uGA/viewform?usp=sf_link" target="_blank" rel="noopener">PRÉCOMMANDEZ ICI !</a></p>
<p dir="ltr">
</li>
</ul>
<p dir="ltr">Pour recevoir les précommandes par mail et être sûr de ne pas passer à côté, abonnez-vous à notre newsletter, juste ici :</p>
<p dir="ltr">
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<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1399 aligncenter" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/06/votre-texte-de-paragraphe-212x300.png" alt="" width="518" height="733" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/06/votre-texte-de-paragraphe-212x300.png 212w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/06/votre-texte-de-paragraphe-724x1024.png 724w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/06/votre-texte-de-paragraphe-768x1086.png 768w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/06/votre-texte-de-paragraphe.png 1414w" sizes="auto, (max-width: 518px) 100vw, 518px" /></p>
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		<item>
		<title>Idée recette – Tarte aux courgettes et pois chiches</title>
		<link>https://www.leptitravito.fr/2024/05/24/idee-recette-tarte-aux-courgettes-amandes-et-pois-chiches/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Le p'tit Ravito]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 May 2024 10:25:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Infos]]></category>
		<category><![CDATA[Le p’tit Ravito]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.leptitravito.fr/?p=1381</guid>

					<description><![CDATA[Tarte aux courgettes et pois chiches Voici venue la saison des courgettes ! On les aime poêlées, sautées, en salade, farcies, en cake, en gratins…mais aussi en tarte ! C’est l’objet de la recette du mois ! Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 45 min Pour 4 personnes : Ingrédients : [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><b>Tarte aux courgettes et pois chiches</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>Voici venue la saison des courgettes</strong> ! On les aime poêlées, sautées, en salade,<br />
farcies, en cake, en gratins…mais aussi en tarte ! C’est l’objet de la recette du mois !</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1382 alignright" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/05/img_6291-1-scaled-e1716546138781-273x300.jpg" alt="" width="308" height="338" /></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Temps de préparation : 30 min</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Temps de cuisson : 45 min</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Pour</span><b> 4 personnes :</b></p>
<p><b>Ingrédients</b><span style="font-weight: 400;"> :</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><strong>Pâte à tarte : </strong>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><span style="font-weight: 400;">200 g de farine semi-complète ou d’épeautre, ou un mélange des 2</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><span style="font-weight: 400;">2 c.à.s d’huile d’olive </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><span style="font-weight: 400;">80 mL d’eau </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><span style="font-weight: 400;">1 c.à.c de sel</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><span style="font-weight: 400;">Au goût : herbes de provence, épices…<br />
</span></li>
</ul>
</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><strong>Garniture :</strong></li>
</ul>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">4 belles courgettes </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 oignon</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Huile d’olive</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 bocal de pois chiches (250 g égouttés)</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">2 c.à.s de purée d’amandes complètes</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">quelques feuilles de persil</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">quelques amandes, graines de tournesol ou noisettes selon vos goûts</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">50 g de levure maltée </span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Préparation : </b></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><strong>Pâte à tarte : </strong>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><span style="font-weight: 400;">Dans un saladier, <strong>mélangez la farine avec le sel et les herbes de provence</strong> ou les épices</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><strong>Ajoutez l’huile d’olive et l’eau</strong></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><span style="font-weight: 400;"><strong>Pétrissez à la main</strong> jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Ajoutez un peu d’eau si vous la trouvez friable (cela dépend de votre farine), ou ajoutez un peu de farine si elle est trop collante</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><span style="font-weight: 400;"><strong>Former une boule</strong> et placez-là dans le saladier au réfrigérateur pour 30 min, recouverte d’un torchon </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><span style="font-weight: 400;"><strong>Etalez ensuite la pâte</strong> à la main ou à l’aide d’un rouleau à pâtisserie dans votre moule à tarte</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><span style="font-weight: 400;"><strong>Piquez la pâte</strong> avec une fourchette, afin de faciliter une cuisson homogène </span></li>
</ul>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><strong>Garniture : </strong>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><span style="font-weight: 400;">Lavez les courgettes, retirez les extrémités, et <strong>coupez-les en tranches de taille moyenne</strong></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><span style="font-weight: 400;">Pelez et hachez l’oignon</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><span style="font-weight: 400;"><strong>Faites revenir l’oignon et les courgettes avec l’huile d’olive</strong> dans une poêle, jusqu’à ce qu’ils soient tendres (environ 20 min)</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><span style="font-weight: 400;"><strong>Préchauffer votre four</strong> à 180°C en chaleur tournante </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><span style="font-weight: 400;"><strong>Egouttez les pois chiches et mixez-les</strong> avec la purée d’amandes complètes, les feuilles de persil et le tiers des légumes cuits</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><span style="font-weight: 400;"><strong>Étalez cette préparation</strong> sur votre fond de tarte avant de garnir du reste de légumes cuits </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><span style="font-weight: 400;"><strong>Ajoutez la levure maltée</strong> ainsi que les amandes ou noisettes concassées, ou les graines de tournesol</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><strong>Enfournez pour 45 min</strong></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><span style="font-weight: 400;">Servir chaud ou froid, accompagné d’une belle salade avec une citronnette aux graines de chia !<br />
</span></li>
</ul>
</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1383 aligncenter" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/05/img_6297-1-scaled-e1716546266747-300x205.jpg" alt="" width="360" height="246" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1381</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Idée recette – Sauce Citronnette Omega 3 aux graines de chia 🍋</title>
		<link>https://www.leptitravito.fr/2024/04/24/idee-recette-sauce-citronnette-omega-3-aux-graines-de-chia-%f0%9f%8d%8b/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Le p'tit Ravito]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Apr 2024 14:16:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Infos]]></category>
		<category><![CDATA[Le p’tit Ravito]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.leptitravito.fr/?p=1373</guid>

					<description><![CDATA[Sauce Citronnette Omega 3 aux graines de chia 🍋 Préparation : 20 min Ingrédients pour un bol de citronnette :  Le jus d’un citron, ou du vinaigre balsamique ou de cidre 1 c.à.s de sauce soja salée 2 c.à.c de graines de chia 3 c.à.s d’huile de colza 1 c.à.s d’huile de noix, ou de [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Sauce Citronnette Omega 3 aux graines de chia 🍋</h1>
<p><b><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter" src="https://nutribe.fr/cdn/shop/articles/vinaigrette-epaisse-x2_1200x_crop_center.jpg?v=1539356260" alt="Vinaigrette épaisse" width="416" height="234" /></b></p>
<p>Préparation : <span style="text-decoration: underline;">20 min<br />
</span><strong>Ingrédients pour un bol de citronnette : </strong></p>
<ul>
<li>Le jus d’un citron, ou du vinaigre balsamique ou de cidre</li>
<li>1 c.à.s de sauce soja salée</li>
<li>2 c.à.c de graines de chia</li>
<li>3 c.à.s d’huile de colza</li>
<li>1 c.à.s d’huile de noix, ou de cameline, d’olive</li>
</ul>
<p><strong>Préparation :<br />
</strong><strong>ETAPE 1 :</strong> Pressez le jus du citron,<strong> versez-le dans un bol.</strong> Il est possible de remplacer le jus de citron par du vinaigre balsamique ou de cidre, si vous préférez. <strong>Ajoutez la sauce soja salée</strong> et mélangez bien.</p>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>ETAPE 2 : </strong>Incorporez délicatement <strong>les graines de chia au mélange en veillant à bien les immerger</strong> : les graines de chia vont gonfler au contact des éléments liquide, et ainsi créer ce que l’on appelle un mucilage, ce qui va épaissir la sauce et lui apporter une texture onctueuse. Cette étape peut prendre quelques minutes. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>ETAPE 3 : Ajoutez ensuite l’huile de votre choix</strong> : j’utilise personnellement un mélange d’huile de colza et d’huile de noix pour leur teneur en oméga 3, mais vous pouvez également utiliser de l’huile d’olive si vous préférez. </span><strong>Emulsionnez bien le mélange.</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A déguster avec une bonne salade, ou encore avec de délicieuses asperges.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>La petite astuce de Charlotte</strong> :<em> « Je prépare généralement ma citronnette un peu en avance dans la mesure où celle-ci se conserve très bien ; ainsi les graines de chia ont bien le temps de gonfler et la texture est bien onctueuse ». </em></span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Les news et précommandes d&#8217;Avril 🌱</title>
		<link>https://www.leptitravito.fr/2024/04/03/les-news-et-precommandes-davril/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Le p'tit Ravito]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Apr 2024 11:44:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[newsletter]]></category>
		<category><![CDATA[précommandes]]></category>
		<category><![CDATA[Avril]]></category>
		<category><![CDATA[Infos]]></category>
		<category><![CDATA[Newsletter]]></category>
		<category><![CDATA[Précommandes]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.leptitravito.fr/?p=1346</guid>

					<description><![CDATA[Bonjour à toutes et à tous ! Le mois de mars s&#8217;achève tranquillement&#8230; Quel mois compliqué pour apporter de la diversité dans les fruits et légumes. C&#8217;est certainement le mois le plus rude, à cheval entre la fin des fruits/légumes d&#8217;hiver et le timide démarrage des légumes de printemps&#8230; Côté fruits, nous attendons les premières [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Bonjour à toutes et à tous !</strong></p>
<p style="text-align: center;">Le mois de mars s&rsquo;achève tranquillement&#8230; Quel mois compliqué pour <strong>apporter de la diversité dans les fruits et légumes</strong>. C&rsquo;est certainement le mois le plus rude, à cheval entre la fin des fruits/légumes d&rsquo;hiver et le timide démarrage des légumes de printemps&#8230; Côté fruits, <strong>nous attendons les premières fraises locales fin avril / début mai </strong>! En tout cas, au rayon frais, on est ravi(e)s d&rsquo;avoir retrouvé les bons fromages de <strong>Pierre qui roule, la chèvrerie du Chatelard et la Ferme du Til !</strong></p>
<p><strong>Mars était aussi le mois du vrac </strong>! Et nous avons clairement vu une différence sur la manière de consommer de nos clients. Plusieurs d&rsquo;entre vous ont acheté des <strong>sacs réutilisables ou ont utilisé des bocaux ou des sacs kraft qui trainaient à la maison</strong> ! Alors, <strong>BRAVO</strong> pour votre engagement ! C&rsquo;est avec des petites actions comme celles-ci que l&rsquo;on pourra <strong>changer notre système de consommation.</strong></p>
<p>Place au mois d&rsquo;avril désormais et vous ne le savez peut-être pas mais c&rsquo;est un <strong>mois particulier pour le p&rsquo;tit Ravito </strong>! En effet, <strong>le 14 avril, nous soufflerons notre 2ème bougie</strong> ! Et oui, <strong>déjà 2 ans</strong> que l&rsquo;on a ouvert cette épicerie et que l&rsquo;on vous accueille avec beaucoup de joie et de bonheur ! Notez dans vos calendriers, on fera une <strong>petite fiesta le samedi 13 avril pour fêter ça</strong> ! On vous en dit davantage plus bas 😉</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1349 aligncenter" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.20.04-300x289.png" alt="" width="364" height="351" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.20.04-300x289.png 300w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.20.04-1024x987.png 1024w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.20.04-768x740.png 768w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.20.04.png 1162w" sizes="auto, (max-width: 364px) 100vw, 364px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Vente de plants avec notre maraîcher Maxime</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>GROSSE NOUVEAUTÉ cette année</strong>, nous allons mettre en place une <strong>vente de plants avec notre maraicher Maxime, installé à Vaulnaveys</strong> ! Vous l&rsquo;avez remarqué, notre équipe adore les plantes et nous aimons l&rsquo;idée de vous offrir la possibilité de <strong>verdir vos balcons/jardins</strong> !<br />
Pour l&rsquo;occasion, nous avons créé un <strong>fichier de commande dédié aux commandes de plants. On a pensé à tout, il y a des légumes, des aromates, des fleurs et des sacs de terreau !</strong></p>
<p><u><strong>Quelques infos importantes : </strong></u></p>
<ul style="text-align: center;">
<li style="text-align: left;">Livraison des plants commandés le jeudi<strong> 25/04</strong></li>
<li style="text-align: left;"><strong>Marché aux plants</strong> le samedi <strong>27/04</strong> toute la journée devant l&rsquo;épicerie</li>
<li style="text-align: left;"><strong>3 formats de pots</strong> : Godet (par 6), 13 cm ou 1,5L</li>
</ul>
<div style="text-align: center;"><strong><u>Clôture des commandes le samedi 20/04 à 14h !</u></strong></div>
<div></div>
<div></div>
<div style="text-align: center;"></div>
<h2 style="text-align: center;"><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSep2F8vKp_Gp5efVvWjIBIa6A-05au_EoH5aIFBfexHguSzwg/viewform" target="_blank" rel="noopener">Par ici pour commander les plants !</a></h2>
<p style="text-align: center;"><strong><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1350" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.22.22-300x267.png" alt="" width="300" height="267" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.22.22-300x267.png 300w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.22.22-1024x911.png 1024w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.22.22-768x683.png 768w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.22.22.png 1126w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p dir="ltr" style="text-align: left;"><strong>🍾 🍾 Le p’tit ravito souffle sa 2ème bougie 🍾 🍾<img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1353 alignright" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.25.05-215x300.png" alt="" width="215" height="300" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.25.05-215x300.png 215w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.25.05.png 328w" sizes="auto, (max-width: 215px) 100vw, 215px" /></strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong>Quelle joie de voir l&rsquo;évolution de notre petite épicerie</strong>et la place qu&rsquo;elle a pris dans le quartier ! Quel bonheur d&rsquo;entendre tous vos remerciements et vos bons commentaires. Ces petites choses sont ce pourquoi nous avons voulu créé cette épicerie il y a 2 ans en arrière. <strong>Proposer des bons produits locaux en vrac quand c&rsquo;est possible et au prix juste pour les agriculteurs</strong> !</p>
<p>Sur le plan financier, nous sommes très heureux d&rsquo;avoir un <strong>chiffre d&rsquo;affaire en constante progression</strong>, un bilan comptable positif et de <strong>pouvoir rémunérer 4 personnes</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong><br />
Pour l&rsquo;occasion, nous vous proposons de </strong></p>
<p><u><strong>Venir boire un coup le samedi 13 avril à partir de 19 h </strong></u><u><strong>!! </strong></u></p>
<p>Apportez ce que vous voulez, on s&rsquo;occupe des boissons ! Ce sera aussi l&rsquo;<strong>occasion de saluer Coline qui nous quitte pour 2 mois</strong> (du 15 avril au 15 juin) et de <strong>rencontrer Emma, qui nous rejoint dès le 1er avril</strong>.</p>
<p>Et si on se prévoyait un <strong>échange de boutures à cette occasion</strong> ? Venez avec vos boutures et repartez avec d&rsquo;autres boutures pour diversifier la verdure de votre chez vous !</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1355 aligncenter" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.26.10-300x76.png" alt="" width="497" height="126" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.26.10-300x76.png 300w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.26.10.png 730w" sizes="auto, (max-width: 497px) 100vw, 497px" /></p>
<p style="text-align: left;"><strong>Un p&rsquo;tit digeo avec la Saillandise ?<img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1356 alignright" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.27.05-198x300.png" alt="" width="198" height="300" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.27.05-198x300.png 198w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.27.05.png 526w" sizes="auto, (max-width: 198px) 100vw, 198px" /></strong></p>
<p style="text-align: left;">Nous accueillons depuis début Mars une nouvelle productrice. Il s&rsquo;agit de <strong>Lisa</strong>, installée en bio aux Saillants du Gua (Isère) depuis 2023. Elle y cultive plusieurs <strong>plantes aromatiques et les transforme en tisanes et liqueurs !</strong></p>
<p>Vous pouvez retrouver donc sa liqueur d&rsquo;épicea et de verveine à l&rsquo;épicerie en <strong>2 formats : 20cl et 50cl </strong>! On adore le goût, la jolie bouteille et l&rsquo;initiative 🙂<br />
<strong>Plus d&rsquo;infos <a href="https://leptitravito.us14.list-manage.com/track/click?u=5689986d0a70ef1da8b3f66d7&amp;id=968d45b77f&amp;e=60be41bebf" target="_blank" rel="noopener">ici </a>!</strong></p>
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<div style="text-align: right;"><strong><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1357 alignleft" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.33.04-246x300.png" alt="" width="246" height="300" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.33.04-246x300.png 246w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.33.04.png 528w" sizes="auto, (max-width: 246px) 100vw, 246px" /></strong></div>
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<div style="text-align: right;"><strong>Nouvelles boissons Mat&amp;Elo</strong></div>
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<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: right;"><strong>Mat et Elo sont producteurs de boissons désaltérantes</strong> dans un <strong>petit village Ardéchois</strong> nommé Colombier le Jeune.<br />
Ils cultivent toutes leurs plantes aromatiques et se fournissent en fruits locaux, généralement destinés à être jetés car ils sont grêlés, trop mures pour la vente etc…</p>
<p style="text-align: right;">Leurs boissons sont sans conservateurs, sans colorants et sans arômes ajoutés. Vous trouverez dans leurs bouteilles <strong>uniquement des plantes, des fruits, et peu de sucre.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Autre avantage, <strong>les bouteilles sont consignées chez Alpes Consigne</strong> donc vous pouvez (devez?) les ramener à l&rsquo;épicerie !!</p>
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<p dir="ltr"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1358 aligncenter" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.33.35-300x104.png" alt="" width="418" height="145" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.33.35-300x104.png 300w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.33.35-768x266.png 768w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.33.35.png 842w" sizes="auto, (max-width: 418px) 100vw, 418px" /></p>
<div style="text-align: left;">
<ul>
<li><strong>NOUVEAU  :</strong> <strong> </strong>Plants et terreau à récupérer <u><strong>jeudi 25/04</strong></u></li>
<li>Falafels et galettes végés à récupérer le <strong><u>mercredi 10/04</u></strong></li>
<li>FIFU (boulangerie) à récupérer le<strong> </strong><strong> </strong><strong><u>mercredi 10/04</u></strong>   🥖🍞</li>
<li>Lait cru à récupérer le <strong><u>mardi 16/04 </u>🥛</strong></li>
<li>Pies à récupérer le <u><strong>mardi 16</strong><strong>/04</strong></u></li>
<li>Tofu nature à récupérer le <strong><u>jeudi 18/04</u></strong></li>
<li>Momos népalais de Sri le <strong><u>mardi 23/04</u></strong></li>
</ul>
<div style="text-align: center;"><strong><u><span style="font-family: arial, helvetica neue, helvetica, sans-serif;">Produits à précommander avant le lundi 8 Avril  &#8211; 14h</span></u></strong></div>
<p dir="ltr" style="text-align: center;">Pour les commandes : il y a le formulaire ci-joint. Si vous préférez commander en magasin ou par mail (<a href="mailto:contact@leptitravito.fr">contact@leptitravito.fr</a>), ça fonctionne aussi !</p>
</div>
<h2 dir="ltr" style="text-align: center;"><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf0LUeadvVDe3sIUVFKh5s3oNWGnemzpBHQu6b-9VpXVHGcSg/viewform" target="_blank" rel="noopener"><strong>PRÉCOMMANDEZ ICI !</strong></a></h2>
<div><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1359 aligncenter" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.38.15-300x139.png" alt="" width="300" height="139" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.38.15-300x139.png 300w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.38.15-1024x474.png 1024w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.38.15-768x356.png 768w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/04/capture-decran-2024-04-03-a-13.38.15.png 1144w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div>
<div></div>
<div></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1346</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Idée recette – Pesto de fanes de radis, la recette Zéro-déchets 🌿</title>
		<link>https://www.leptitravito.fr/2024/03/29/pesto-de-fanes-de-radis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Le p'tit Ravito]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Mar 2024 09:43:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Infos]]></category>
		<category><![CDATA[Le p’tit Ravito]]></category>
		<category><![CDATA[recette]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.leptitravito.fr/?p=1342</guid>

					<description><![CDATA[ Pour  un bol de pesto : Temps de préparation : 20 min Ingrédients :  Une botte de radis 50 g de noisettes décortiquées 30 g de levure maltée 1 gousse d’ail Sel, poivre Huile d’olive Préparation :  Lavez votre botte de radis. Gardez les radis pour plus tard.  Placez les fanes de radis nettoyées dans une [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span class="Apple-converted-space"> </span>Pour<span class="Apple-converted-space"> </span><b><span style="color: #ffcc00;"> un bol de pesto :</span><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1343 alignright" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/03/capture-decran-2024-03-29-a-10.40.46-229x300.png" alt="" width="332" height="435" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/03/capture-decran-2024-03-29-a-10.40.46-229x300.png 229w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/03/capture-decran-2024-03-29-a-10.40.46-781x1024.png 781w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/03/capture-decran-2024-03-29-a-10.40.46-768x1007.png 768w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/03/capture-decran-2024-03-29-a-10.40.46.png 1080w" sizes="auto, (max-width: 332px) 100vw, 332px" /></b></p>
<p>Temps de préparation : <span style="text-decoration: underline;">20 min</span></p>
<p><span style="color: #ffcc00;"><b>Ingrédients</b> :<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<ul>
<li>Une botte de radis</li>
<li>50 g de noisettes décortiquées</li>
<li>30 g de levure maltée</li>
<li>1 gousse d’ail</li>
<li>Sel, poivre</li>
<li>Huile d’olive</li>
</ul>
<p><span style="color: #ffcc00;"><b>Préparation :<span class="Apple-converted-space"> </span></b></span></p>
<ul>
<li>Lavez votre botte de radis. Gardez les radis pour plus tard.<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Placez les fanes de radis nettoyées dans une casserole d’eau et portez celle-ci à petite ébullition.<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Laissez cuire 2 minutes à petits frémissements, puis égouttez les fanes de radis, en prenant soin de conserver une partie de l’eau de cuisson. (Blanchies ainsi, vous pouvez les conserver plusieurs jours au réfrigérateur, ou les cuisiner dans la foulée.)<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Dans un bon blender ou un mixeur, placez les fanes de radis blanchies, la gousse d’ail, les noisettes et la levure maltée, le sel et le poivre ainsi qu’un peu d’huile d’olive</li>
<li>Mixez par pulsations pendant plusieurs minutes. Ajustez la consistance en ajoutant un peu d’huile d’olive si besoin, et un peu d’eau de cuisson des fanes de radis.<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
</ul>
<p>Ce pesto se déguste sur des toasts de pain grillés à l’apéro, en accompagnement d’une salade, ou encore avec le classique plat de pâtes !<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Vous pouvez aussi ajouter un jus de citron, des câpres ou cornichons pour apporter un petit goût acidulé.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1342</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Les news et précommandes de Mars 🌱</title>
		<link>https://www.leptitravito.fr/2024/03/08/les-news-et-precommandes-de-mars-%f0%9f%8c%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Le p'tit Ravito]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Mar 2024 08:55:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[newsletter]]></category>
		<category><![CDATA[précommandes]]></category>
		<category><![CDATA[Infos]]></category>
		<category><![CDATA[Mars]]></category>
		<category><![CDATA[Newsletter]]></category>
		<category><![CDATA[Précommandes]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à toutes et à tous ! Février s&#8217;achève sous les nuages alors qu&#8217;il a fait beau et chaud tout le mois ! Quelques fleurs sont sorties prématurément comme les jonquilles, ou les fleurs de pêchers&#8230; Espérons qu&#8217;il ne gèle pas trop fort pour ne pas compromettre les futures récoltes ! Ce mois a été [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Bonjour à toutes et à tous !</strong></p>
<p>Février s&rsquo;achève sous les nuages alors qu&rsquo;il a fait beau et chaud tout le mois ! Quelques fleurs sont sorties prématurément comme les jonquilles, ou les fleurs de pêchers&#8230; <strong>Espérons qu&rsquo;il ne gèle pas trop fort pour ne pas compromettre les futures récoltes !</strong></p>
<p>Ce mois a été assez restreint côté fruits et légumes : fin des poires, rupture sur les salades chez les jardins du Fontanil, fin des potimarrons&#8230; Mais nous avons réussi à vous faire découvrir ou redécouvrir certains légumes comme les choux de Bruxelles, les topinambours ou<strong> le pourpier qui a fait des heureux !! </strong>Je crois que vous êtes nombreux aussi à avoir<strong> adoré les fromages de chèvre de la Ferme des Grands Goulets avec une mention spéciale pour leur bleu de chèvre 🙂</strong></p>
<p>Heureusement, mars devrait commencer à nous apporter quelques nouveautés (épinards, radis, aromates&#8230;) ! Et la bonne nouvelle, c&rsquo;est la <strong>reprise des livraisons par notre 2ème maraîcher Maxime Bocquentin</strong> installé à Vaulnaveys. Mars sera aussi le mois du <strong>retour des fromages de brebis de Pierre qui roule, chèvre de la chèvrerie du Chatelard et vache de la ferme du Til !</strong> On a hâte !! Et vous ?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Le Mois du Vrac :<br />
31 jours pour changer ses habitudes ! </strong></p>
<p style="text-align: center;">Chaque année, durant tout le mois de mars, les <strong>professionnels du vrac et du réemploi</strong>, magasins, producteurs, et partenaires de l’association Réseau Vrac et Réemploi se mobilisent pour vous faire découvrir le vrac et le réemploi des emballages.</p>
<p style="text-align: center;">De notre côté, nous avons choisi d’apporter notre contribution en vous proposant <strong>des réductions et des défis pour vous engager au maximum ! Vous êtes déjà nombreux à avoir changer vos habitudes, soyons encore plus ! On se lance le pari 🙂</strong></p>
<p><span style="color: #2f4f4f;"><strong>Rien qu&rsquo;a l&rsquo;épicerie,</strong></span> d&rsquo;après nos calculs, nous avons passé en 2023 environ <u><strong>250kg desachets kraft</strong></u> soit environ <u><strong>35 000 sachets</strong></u>. Ça fait beaucoup&#8230; !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p dir="ltr" role="presentation"><strong>Voici le programme des évènements :</strong></p>
<ul dir="ltr">
<li style="text-align: left;"><strong>Du 1er au 31 mars </strong>: Profitez de 10% de réduction sur l’achat <img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1330 alignright" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/03/capture-decran-2024-03-07-a-12.48.03-212x300.png" alt="" width="252" height="356" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/03/capture-decran-2024-03-07-a-12.48.03-212x300.png 212w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/03/capture-decran-2024-03-07-a-12.48.03.png 354w" sizes="auto, (max-width: 252px) 100vw, 252px" /><br />
de sacs réutilisables en coton, de toutes tailles, ainsi que des<br />
différents contenants que nous proposons !</li>
<li style="text-align: left;"><strong>À l&rsquo;entrée du magasin</strong> : Découvrez une étagère remplie de<br />
contenants et d&rsquo;astuces pour faciliter vos courses en vrac.<br />
Juste à côté de la balance pour tarer vos contenants !</li>
<li style="text-align: left;"><strong>Du 11 au 16 mars </strong>: Participez à notre défi de réduction<br />
de consommation de sacs en kraft !</li>
<li style="text-align: left;"><strong>Le 26 mars </strong>: Célébrons la fin du mois avec un jeu concours !</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p dir="ltr" style="text-align: center;"><strong>Le p’tit ravito chez les pros ?</strong></p>
<p style="text-align: center;">Depuis notre ouverture il y a bientôt deux ans, nous avons eu l’opportunité <strong>d&rsquo;approvisionner des associations et des écoles pour divers événements. </strong>Nous travaillons également avec des <strong>restaurants</strong> (on passe le bonjour au Bouillon et à l’Aiguillage), des traiteurs (Les mijotées) ou des <strong>entreprises du quartier pour garnir leurs salles de pause avec des paniers de fruits</strong>.</p>
<p style="text-align: center;">Aujourd’hui, nous souhaitons <strong>étendre ce réseau et c&rsquo;est à vous que nous nous confions en premier.</strong> Alors, si vous travaillez ou dirigez une entreprise du quartier et que vous souhaitez <strong>du café, du thé, ou encore déguster quelques fruits ou biscuits provenant du p’tit Ravito</strong>, vous pouvez remplir ce formulaire avec vos coordonnées et le nom de votre entreprise, nous vous recontacterons pour en discuter ! On peut aussi en parler de vive voix directement à l&rsquo;épicerie.</p>
<p style="text-align: center;">PS : On vous met dans le secret, mais à terme, peut-être pourrions-nous même vous <strong>livrer des paniers de fruits et légumes locaux</strong> ! Alors, partants ?</p>
<h2 style="text-align: center;"><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfAsBqBSjPFMmWSHbdl7qcaHGJ6JBVHByn1_JTBujw4S04Uww/viewform">Par ICI le formulaire !</a></h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div>
<div style="text-align: center;">
<p dir="ltr" style="text-align: left;"><strong>Une cure de gelée royale ?<img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1333 alignright" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/03/capture-decran-2024-03-07-a-12.52.23-300x295.png" alt="" width="332" height="326" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/03/capture-decran-2024-03-07-a-12.52.23-300x295.png 300w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/03/capture-decran-2024-03-07-a-12.52.23.png 550w" sizes="auto, (max-width: 332px) 100vw, 332px" /></strong></p>
<p style="text-align: left;">La gelée royale est la nourriture exclusive de la reine des abeilles,<br />
lui assurant une longévité exceptionnelle de trois ans.</p>
<p style="text-align: left;">Consommée en petite quantité, elle vous permettra de renforcer<br />
votre système immunitaire et de contribuer au bien-être de votre peau !</p>
<p style="text-align: left;">Une cure de <strong>10g pour 10 jours </strong>est dès à présent disponible<br />
à l&rsquo;épicerie et en précommande !</p>
<p style="text-align: left;"><em>PS : <strong>Il faut la conserver au frigo</strong> 😉</em></p>
</div>
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<div style="text-align: right;"><strong><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1334 alignleft" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/03/capture-decran-2024-03-07-a-12.52.30-225x300.png" alt="" width="260" height="347" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/03/capture-decran-2024-03-07-a-12.52.30-225x300.png 225w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/03/capture-decran-2024-03-07-a-12.52.30.png 530w" sizes="auto, (max-width: 260px) 100vw, 260px" />Connaissez-vous la sève de bouleau ?</strong></div>
<div style="text-align: right;">Elle est disponible à la précommande sous la forme d&rsquo;une</div>
<div style="text-align: right;"><strong>cure de trois semaines, à raison d&rsquo;un verre à jeun </strong></div>
<div style="text-align: right;">
<p><strong>le matin (150ml) !</strong></p>
<p>La sève de bouleau est connue pour ses actions drainantes,</p>
</div>
<div style="text-align: right;">
<p>détoxifiantes, revitalisantes et déminéralisantes.</p>
<p>Récoltée artisanalement à la ferme de Rochefort à Vaulnaveys-le-Bas,</p>
</div>
<div style="text-align: right;"><strong>elle est sans traitement, non pasteurisée et récoltée </strong></div>
<div style="text-align: right;"><strong>dans le plus </strong><strong>grand respect des arbres !</strong></div>
</div>
<div></div>
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<div>
<table class="mcnCaptionLeftImageContentContainer" border="0" width="264" cellspacing="0" cellpadding="0" align="right">
<tbody>
<tr>
<td class="mcnCaptionLeftImageContent" align="center" valign="top"><img decoding="async" class="mcnImage" src="https://mcusercontent.com/5689986d0a70ef1da8b3f66d7/images/6d75cb4d-2836-3f86-1142-6a295c05e2ce.png" alt="" width="264" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="mcnCaptionLeftTextContentContainer" border="0" width="264" cellspacing="0" cellpadding="0" align="left">
<tbody>
<tr>
<td class="mcnTextContent" valign="top">
<div><strong>Le bouillon sort son livre !</strong></div>
<div>Après le succès de leur documentaire sorti dans l&rsquo;hiver, le restaurant associatif le Bouillon sort maintenant son livre !<br />
<strong>Hybride entre manifeste politique et livre de recettes</strong>, il est composé de 257 pages écrites et décorées avec le cœur.Pour le commander, vous trouverez le lien ci-dessous.<br />
<em>Attention les quantités sont limitées !</em></div>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<div></div>
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<div>
<p dir="ltr" style="text-align: center;"><strong>La recette du mois :<br />
Cake salé au butternut</strong></p>
<p style="text-align: center;">Pour le mois de mars, Charlotte nous a concocté une recette <strong>à cheval entre l&rsquo;hiver et le printemps</strong>. Elle met en valeur les derniers butternuts de la saison et nous donne envie de les <strong>emmener en pique-nique</strong> <strong>au soleil avec ce délicieux cake !</strong></p>
</div>
<p style="text-align: center;"><strong><a href="https://www.leptitravito.fr/2024/02/29/idee-recette-cake-sale-au-butternut/">La recette ICI !</a></strong></p>
<div style="text-align: center;"></div>
<div><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1338 aligncenter" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/03/capture-decran-2024-03-08-a-09.27.17-300x71.jpeg" alt="" width="406" height="96" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/03/capture-decran-2024-03-08-a-09.27.17-300x71.jpeg 300w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/03/capture-decran-2024-03-08-a-09.27.17-768x182.jpeg 768w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/03/capture-decran-2024-03-08-a-09.27.17.jpeg 852w" sizes="auto, (max-width: 406px) 100vw, 406px" /></div>
<div style="text-align: left;"></div>
<div style="text-align: center;">
<ul>
<li style="text-align: left;"><strong>NOUVEAU ET UNIQUEMENT CE MOIS :</strong> Gelée royale, Propolis et Sève de bouleau à récupérer le mercredi 20/03 et vendredi 29/03</li>
<li style="text-align: left;"><strong>Falafels et galettes végés</strong> à récupérer le mercredi 13/03</li>
<li style="text-align: left;"><strong>FIFU (boulangerie)</strong> à récupérer le jeudi 14/03  🥖🍞</li>
<li style="text-align: left;"><strong>Tofu </strong>nature à récupérer le mardi 19/03</li>
<li style="text-align: left;"><strong>Lait cru </strong>à récupérer le mardi 19/03 🥛</li>
<li style="text-align: left;"><strong>Pies </strong>à récupérer le jeudi 21/03</li>
<li style="text-align: left;"><strong>Micro pousses</strong> à récupérer le jeudi 21/03 🌱</li>
<li style="text-align: left;"><strong>Empanadas </strong>de Mami Yoli le mardi 26/03
<div style="text-align: center;"><strong><u>Produits à précommander avant le samedi 9 Mars  &#8211; 14h</u></strong></div>
<p dir="ltr" style="text-align: center;">Pour les commandes : il y a le formulaire ci-joint. Si vous préférez commander en magasin ou par mail (<a href="mailto:contact@leptitravito.fr">contact@leptitravito.fr</a>), ça fonctionne aussi !</p>
</li>
<li style="list-style-type: none;"></li>
</ul>
</div>
<h2 dir="ltr" style="text-align: center;"><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfrYM6LBis7f0hnUlN4gAJVIUAv1l8OJJxzxsVJ9na_LcXfkQ/viewform?usp=sf_link" target="_blank" rel="noopener"><strong>PRÉCOMMANDEZ ICI !</strong></a></h2>
<div></div>
<div></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Idée recette – Cake salé au Butternut</title>
		<link>https://www.leptitravito.fr/2024/02/29/idee-recette-cake-sale-au-butternut/</link>
					<comments>https://www.leptitravito.fr/2024/02/29/idee-recette-cake-sale-au-butternut/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Le p'tit Ravito]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Feb 2024 10:12:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Infos]]></category>
		<category><![CDATA[Le p’tit Ravito]]></category>
		<category><![CDATA[recette]]></category>
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					<description><![CDATA[Pour  1 gros cake : Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : environ 1h Ingrédients :  350 g de chair de butternut 200 g de farine de blé T80 ou farine d’épeautre pour une version moins riche en gluten 2 œufs 70 g de compote de pommes sans sucre ajoutés 50 g de cerneaux [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pour <strong> 1 gros cake :</strong></p>
<p>Temps de préparation : <strong>20 min<img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1327 alignright" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/img_4921-scaled-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/img_4921-scaled-225x300.jpg 225w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/img_4921-768x1024.jpg 768w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/img_4921-scaled.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px" /></strong><br />
Temps de cuisson :<strong> environ 1h</strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline; color: #ffcc00;"><strong>Ingrédients : </strong></span></p>
<ul>
<li>350 g de chair de <strong>butternut</strong></li>
<li>200 g de farine de blé <strong>T80</strong> ou farine d’épeautre pour une version moins riche en gluten</li>
<li>2 <strong>œufs</strong></li>
<li>70 g de <strong>compote de pommes</strong> sans sucre ajoutés</li>
<li>50 g de<strong> cerneaux de noix</strong> de Grenoble</li>
<li>100 g de <strong>jambon blanc</strong></li>
<li>80-100 g de <strong>bleu du Vercors</strong></li>
<li>45 mL d’<strong>eau</strong></li>
<li>5 g de <strong>levure chimique</strong> ou 1 c.à.c de <strong>bicarbonate de soude alimentaire</strong></li>
<li>1 c.à.c de <strong>sel</strong></li>
<li><strong>Curry, curcuma</strong> au goût</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline; color: #ffcc00;"><strong>Préparation : </strong></span></p>
<p><strong>Possible de réaliser cette étape la veille de la recette </strong></p>
<ul>
<li>Epluchez la butternut, retirer les graines et la couper en morceaux de taille moyenne</li>
<li>La cuire à la vapeur ou dans l’eau bouillante 20-25 min</li>
<li>Laissez refroidir un peu, puis écrasez à la fourchette ou passez au mixeur</li>
<li>Ajoutez curry et/ou curcuma au goût</li>
</ul>
<p><strong>Le jour J :</strong></p>
<ul>
<li>Préchauffez le four à 180°c, chaleur tournante</li>
<li>Dans un grand saladier, mélangez la farine, la levure et le sel</li>
<li>Ajoutez les œufs, la compote et l’eau</li>
<li>Ajoutez ensuite la chair de butternut mixée ainsi que les noix de Grenoble préalablement concassées, le jambon et le bleu coupés en cubes</li>
<li>Mélangez le tout</li>
<li>Versez la préparation dans un moule à cake rectangulaire préalablement beurré et fariné</li>
<li>Enfournez pour 1h, voire 1h10, en abaissant éventuellement légèrement la température au bout de 50 min de cuisson.</li>
<li>Vérifiez la cuisson en plantant la pointe d’un couteau au cœur du cake : celle-ci doit ressortir sèche</li>
<li>Servir sans attendre, accompagné d’une petite salade de mâche, pourquoi pas agrémentée de micro-pousses de chez Millepousses, comme sur ma photo ! 😉</li>
</ul>
<p><strong>Pour varier les plaisirs</strong>, vous pouvez remplacer la butternut par de la patate douce, du potimarron ou toute autre courge</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>Les news et précommandes de Février 🎿</title>
		<link>https://www.leptitravito.fr/2024/02/02/les-news-et-precommandes-de-fevrier-%f0%9f%8e%bf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Le p'tit Ravito]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Feb 2024 10:23:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[newsletter]]></category>
		<category><![CDATA[précommandes]]></category>
		<category><![CDATA[février]]></category>
		<category><![CDATA[Infos]]></category>
		<category><![CDATA[Newsletter]]></category>
		<category><![CDATA[Précommandes]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à toutes et à tous ! Ce mois de janvier nous aura réservé bien des surprises, entre météo vacillante, nouveautés et revendications agricole pour finir en beauté ! Un mois très intense, avec toujours beaucoup de monde et de nouveaux clients !  Nos réserves de produits frais ont parfois été un peu limitées, encore plus le lundi&#8230; Pas (trop) [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Bonjour à toutes et à tous !</strong></p>
<p style="text-align: center;">Ce mois de janvier nous aura réservé bien des surprises, entre <strong>météo vacillante, nouveautés et revendications agricole pour finir en beauté </strong>!</p>
<p style="text-align: center;">Un mois très intense, avec toujours beaucoup de monde et de nouveaux clients !  Nos réserves de produits frais ont parfois été un peu limitées, encore plus le lundi&#8230; Pas (trop) d&rsquo;inquiétudes, <strong>nous augmentons nos commandes chaque semaine pour vous assurer de trouver, le plus souvent possible, un étal attrayant.</strong> La plupart de nos livraisons étant le mardi matin, vous aurez le plus de chance de trouver votre bonheur à partir du mardi aprem !</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Janvier a aussi été un mois ponctué de petits incidents</strong>, voici un bref résumé :</p>
<ul style="text-align: center;">
<li style="text-align: left;">8 œufs cassés suite à une rencontre malheureuse avec l&rsquo;aspirateur</li>
<li style="text-align: left;">2 réfrigérateurs éteints par mégarde en raison d&rsquo;une caisse mal positionnée qui a éteint la multiprise. Nous nous en sommes rendu compte le lendemain et avons du tout donner ou jeter&#8230;</li>
</ul>
<p style="text-align: center;">Ces petits imprévus font partie de la vie de l&rsquo;entreprise, même si <strong>nous mettons tout en œuvre pour les minimiser !</strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-1316 aligncenter" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/capture-decran-2024-02-02-a-10.56.06-300x189.png" alt="" width="403" height="254" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/capture-decran-2024-02-02-a-10.56.06-300x189.png 300w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/capture-decran-2024-02-02-a-10.56.06-1024x645.png 1024w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/capture-decran-2024-02-02-a-10.56.06-768x484.png 768w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/capture-decran-2024-02-02-a-10.56.06.png 1152w" sizes="auto, (max-width: 403px) 100vw, 403px" /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #2f4f4f;"><strong>Une soirée teamBuilding !</strong></span><br />
Retour sur ce moment de cohésion !</p>
<p style="text-align: center;">Vous l&rsquo;aviez peut-être remarqué, mais le vendredi 19 janvier, nous avons fermé l&rsquo;épicerie un peu plus tôt que d&rsquo;habitude ! Notre équipe s&rsquo;était donné rendez-vous dans un lieu secret pour <strong>passer du temps ensemble et renforcer la cohésion d&rsquo;équipe !</strong></p>
<p style="text-align: center;">Après quelques pronostiques, nous nous sommes finalement retrouvés pour le <em>Défi Pirate</em>, situé à Échirolles ! Vous connaissez ?</p>
<p style="text-align: center;">Ce moment nous a permis de <strong>découvrir les points forts de chacun et de favoriser l&rsquo;entraide</strong>, le tout dans une ambiance de piraterie ! Les épreuves variaient entre sport, adresse et réflexion. Pour résumer en quelques mots, Vincent est rapide comme une flèche, Charlotte a un gainage résistant à toute épreuve, Coline est très agile, et Julie est astucieuse (notamment parce qu&rsquo;elle a le vertige) !</p>
<p style="text-align: center;">Nous vous laissons avec une belle photo résumant ce moment, et on vous laisse deviner qui est le ou la retardataire (au moment de la photo) !</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1317 aligncenter" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/capture-decran-2024-02-02-a-10.59.03-300x169.png" alt="" width="442" height="249" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/capture-decran-2024-02-02-a-10.59.03-300x169.png 300w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/capture-decran-2024-02-02-a-10.59.03-1024x575.png 1024w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/capture-decran-2024-02-02-a-10.59.03-768x432.png 768w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/capture-decran-2024-02-02-a-10.59.03.png 1146w" sizes="auto, (max-width: 442px) 100vw, 442px" /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #2f4f4f;"><strong>Du fromage de chèvre&#8230; en hiver !</strong></span></p>
<p style="text-align: center;">Depuis fin novembre, les fromages de chèvre étaient introuvables à l&rsquo;épicerie en raison d&rsquo;une histoire de saisonnalité.<strong> En général, les chèvres mettent bas en automne, réservant leur lait aux chevreaux.</strong> Ce n&rsquo;est qu&rsquo;à partir de mars, une fois les petits devenus plus grands, que le lait peut être transformé pour la consommation.</p>
<p style="text-align: center;">Cependant, <strong>certaines exploitations ont une saisonnalité décalée ce qui permet de proposer des fromages en hiver. </strong>C&rsquo;est le cas de la<strong> Ferme des Grands Goulets </strong>gérée par Yves et Sylvie Laffont située à La Chapelle en Vercors avec qui nous venons de commencer notre collaboration.</p>
<p style="text-align: center;">Et il y a du choix, allant de l&rsquo;enrobé à la brique, du cendré au bleu, de la faisselle au fromage blanc battu. Il y en a pour tous les goûts ! N&rsquo;hésitez pas à venir déguster 🙂</p>
<h2 style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-1318 aligncenter" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/capture-decran-2024-02-02-a-11.10.00-300x272.png" alt="" width="366" height="332" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/capture-decran-2024-02-02-a-11.10.00-300x272.png 300w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/capture-decran-2024-02-02-a-11.10.00-768x697.png 768w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/capture-decran-2024-02-02-a-11.10.00.png 846w" sizes="auto, (max-width: 366px) 100vw, 366px" /></h2>
<div>
<div style="text-align: center;">
<p dir="ltr"><span style="color: #2f4f4f;"><strong>Retour sur l&rsquo;atelier Naturo !</strong></span></p>
<p>Le mercredi 24 janvier avait lieu la <strong>deuxième édition de l&rsquo;atelier naturopathie</strong>, animé par Véronique Perraud !<br />
Cette fois-ci, nous avons appris à <strong>connaître les bienfaits des omégas-3/6/9.</strong> Véro nous a expliqué comment, grâce à notre alimentation, nous pouvions avoir les apports suffisants pour le bien-être de notre organisme ! Elle recommande notamment 2 cuillères à soupe d&rsquo;huile riche en oméga 3 par jour (colza, noix, cameline&#8230;) !</p>
<p>Un beau moment d&rsquo;échange et d&rsquo;apprentissage ! <strong>Merci Véronique</strong> et à dans 3 mois 🙂</p>
</div>
<div style="text-align: center;"></div>
</div>
<div><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-1319 aligncenter" src="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/capture-decran-2024-02-02-a-11.13.59-300x108.png" alt="" width="458" height="165" srcset="https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/capture-decran-2024-02-02-a-11.13.59-300x108.png 300w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/capture-decran-2024-02-02-a-11.13.59-1024x370.png 1024w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/capture-decran-2024-02-02-a-11.13.59-768x277.png 768w, https://www.leptitravito.fr/wp-content/uploads/2024/02/capture-decran-2024-02-02-a-11.13.59.png 1146w" sizes="auto, (max-width: 458px) 100vw, 458px" /></div>
<div></div>
<div style="text-align: center;"><strong>Et enfin, voici nos produits en précommandes pour le mois de Février :</strong></div>
<div></div>
<div style="text-align: center;">
<ul>
<li style="text-align: left;">Falafels et galettes végé (<strong>NOUVEAU</strong>) à récupérer le <strong><u>mercredi 14/02</u></strong></li>
<li style="text-align: left;">FIFU (boulangerie) à récupérer le <strong><u>mercredi 14/02</u></strong></li>
<li style="text-align: left;">Tofu nature à récupérer le <strong><u>jeudi 15/02</u></strong></li>
<li style="text-align: left;">Lait cru à récupérer le <strong><u>mardi 20/02 </u></strong></li>
<li style="text-align: left;">Momos et Daal à récupérer le <strong><u>jeudi 22/02</u></strong></li>
<li style="text-align: left;">Micro pousses à récupérer le<strong> <u>jeudi 22/02</u> </strong></li>
<li style="text-align: left;">Empanadas de Mamie Yoli le <strong><u>jeudi 29/02</u></strong></li>
</ul>
<div><strong><u>Produits à précommander avant le samedi 10 février  &#8211; 14h</u></strong></div>
<p dir="ltr">Pour les commandes : il y a le formulaire ci-joint. Si vous préférez commander en magasin ou par mail (<a href="mailto:contact@leptitravito.fr">contact@leptitravito.fr</a>), ça fonctionne aussi !</p>
</div>
<h2 dir="ltr" style="text-align: center;"><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdGNjA-fdZexUz9k2BEE0sk_temu43xCCU_KoaVp3Aql6JB1w/viewform?usp=sf_link" target="_blank" rel="noopener"><strong>PRÉCOMMANDEZ ICI !</strong></a></h2>
<div></div>
<div></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
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